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Übermorgen sind es drei Wochen ...

Geschrieben von Thomas Hochstein am

… seit dem 1. Tag der “Hacker’s Diet”. Und genau vier Kilo weniger.

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Kommentare

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Smiss am :

Smiss

Kannst du mir Tipps geben, wie ich vier Kilo zunehme? ;-)

Thomas Hochstein am :

Thomas Hochstein

Smiss: Nach genau derselben Methode, nur andersherum - also mehr Kalorien zu Dir nehmen, als Du verbrauchst, nicht weniger. Insgesamt 28.000 kcal, für vier Kilo.

Bravszaf am :

Bravszaf

smiss: Für kurzfristige Erfolge einfach n Liter Wasser trinken wenn du n Klio mehr haben willst :-)

Meep am :

Meep

Na, gratuliere, Szaf!

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